Mental Health Assessment Page - Sai Mental Health

Over the past 2 weeks, how often have you felt overwhelmed, anxious, or unable to manage stress? | Durante las últimas 2 semanas, ¿con qué frecuencia te has sentido abrumado/a, ansioso/a o incapaz de manejar el estrés?

Never | Nunca
A few days | Algunos días
More than half the days | Más de la mitad de los días
Nearly every day | Casi todos los días

How would you describe your mood recently? | ¿Cómo describirías tu estado de ánimo últimamente?

Stable and generally positive | Estable y generalmente positivo
Occasional ups and downs | Altibajos ocasionales
Frequently low, unmotivated, or irritable | Con frecuencia bajo, desmotivado/a o irritable
Consistently low, hopeless, or emotionally numb | Constantemente bajo, sin esperanza o emocionalmente entumecido/a

Have you been using alcohol or substances to cope with stress, emotions, or daily life? | ¿Has estado usando alcohol o sustancias para lidiar con el estrés, las emociones o la vida diaria?

Not at all | Para nada
Occasionally | Ocasionalmente
Regularly (a few times a week) | Regularmente (algunas veces a la semana)
Daily or difficult to control | Diariamente o difícil de controlar

Has your mental health or substance use impacted your daily life (work, relationships, sleep, or responsibilities)? | ¿Tu salud mental o el uso de sustancias ha afectado tu vida diaria (trabajo, relaciones, sueño o responsabilidades)?

Not at all | Para nada
Slight impact | Impacto leve
Moderate impact | Impacto moderado
Significant impact | Impacto significativo

Do you feel you have the support you need right now? | ¿Sientes que tienes el apoyo que necesitas en este momento?

Yes, I feel well-supported | Sí, me siento bien apoyado/a
Some support, but could use more | Algo de apoyo, pero podría necesitar más
Limited support | Apoyo limitado
No support / feel alone | Sin apoyo / me siento solo/a

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